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Che cos’è l’indoor rowing

Tra le tendenze più recenti in ambito di allenamento aerobico si sta facendo conoscere sempre di più l'indoor rowing, una disciplina che si colloca a metà strada tra il fitness e il canottaggio: si tratta, in pratica, di vogare in palestra. Il concetto di equipaggio, pertanto, non rimane all'esterno ma viene riportato all'interno, dove si rema in compagnia e si approfitta del ritmo che viene assicurato dalla musica. Che cosa serve per l'indoor rowing Per praticare l'indoor rowing non ci si serve del classico vogatore ma si utilizza un attrezzo ad hoc: si chiama remoergometro ed è stato ideato da due atleti olimpionici [...]

Autore |15/10/201915/10/2019|Blog|0 Comments